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A et JF cyclos à Loudéac et en Bretagne

A et JF cyclos à Loudéac et en Bretagne

informations sur les activités de cyclisme de loisirs, cyclotouristes et VTT


Un bon vélo, c'est bien... Avec une bonne position, c'est mieux !

Publié par Jean François Pélicart sur 15 Juin 2020, 11:41am

Catégories : #INFOS

À Loudéac, nous avons la chance d'avoir un bon vélociste, qui nous propose de beaux vélos, mais il nous manquait une offre en matière d'études posturales . Notre approche en la matière est souvent empirique et se contente généralement de reproduire nos positions précédentes.

Ce manque vient d'être comblé par l'installation rue de Cadelac ( face à la résidence Brocéliande) de QLN Training, activité créée récemment par 2 associés ,  Yann Le Normand et Arthur Quillec, proposant pour les compétiteurs programmes d'entrainements, conseils diététiques, etc... et aussi une une autre prestation qui intéresse tous les cyclistes réguliers et passionnés, les études posturales.

Avec Annie, Yann Lenormand, l'un des 2 associés et opérateur de l'étude

Avec Annie, Yann Lenormand, l'un des 2 associés et opérateur de l'étude

Ayant découvert l'enseigne au cours de marches durant le confinement, j'ai proposé une étude à Annie, dont la position ne me paraissait pas idéale, et qui se plaignait de diverses douleurs ( dos, épaules), occasion de tester cette nouvelle offre...

Mesures.

Mesures.

Première opération, prise des mensurations, taille, entre jambes, largeur d'épaules...

Appareil pour étudier et adapter la position.

Appareil pour étudier et adapter la position.

Cet appareil sophistiqué ( Shimano) permet de faire évoluer tous les paramètres , hauteur, longueur, largeur de cintre, selle, longueur des manivelles, etc.. pour rechercher la meilleure position et la dupliquer ensuite sur le vélo.

positionnement des cales.

positionnement des cales.

Pour commencer, vérification et correction de la position des cales, en effet  Les premiers points d'appui ce sont les pieds sur les pédales, leur bon positionnement est essentiel pour transmettre la force exercée par le cycliste.

Test et analyse sur l' appareil.

Test et analyse sur l' appareil.

Affichage sur l'écran ( angles et force de pédalage).
Affichage sur l'écran ( angles et force de pédalage).

Affichage sur l'écran ( angles et force de pédalage).

Le logiciel connecté à l'appareil permet d'analyser les angles de travail des articulations (pieds, genoux, bassin, épaules) par l'intermédiaire de capteurs placés sur le cycliste, pour optimiser efficacité et confort, ainsi que la qualité du pédalage et l'équilibre gauche- droite. 

A la fin de la séance ( environ 2h 30), c'est le moment  de la synthèse, du rapport final et des préconisations .

Pour ce qui concerne le cas d'Annie, beaucoup de changements sont conseillés, selle ( type et hauteur), reposionnement des cales, raccourcissement de la potence, cintre plus étroit... 

Il reste maintenant à effectuer les changements ( c'est en cours) et à vérifier la pertinence des préconisations.

Cette nouvelle offre dans notre ville  me parait particulièrement intéressante, il y a une opportunité de synergie et de partenariat gagnant- gagnant entre vélociste et cabinet d'études posturales, pour la satisfaction de tous les cyclistes, soit de loisirs, soit de compétition.

La séance d'analyse est complète et dure environ 2h 30, le prix n'est pas négligeable, 220 €, mais quand on sait que nos vélos valent souvent entre 3000 et 10000 €, il faut relativiser, c'est un bon investissement..

Les études se font sur RDV, tél: 06 10 43 67 93

Lien vers le site QLN Traininghttp://qlntraining.fr/bikefitting/

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